2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1626 kcal
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脂質: 62.30g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 192.82g.
朝食: AH Chocolademousse met 25% Pure Chocolade, Danone Hüttenkäse, Body & Fit Hennepzaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Romaine Sla, Wortelen, AH Zakjevol Zomer Fruit. 昼食: Président Geitenkaas met Honing, AH Andijvie Fijngesneden, Puntpaprika. 夕食: Knorr Indiase Kip Madras, Planet Deli Garlic & Coriander Naan. 軽食/その他: Braeburn Appels, Danone Hütten Kwark. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Serena van Beusekomの体重の記録
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