2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1157 kcal
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脂質: 45.40g | たんぱく質: 61.63g | 炭水化物: 126.44g.
朝食: Fine Life Мюсли с Шоколадом и Орехами, Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. 昼食: Гречка с Овощами. 夕食: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кабачки Жареные, Имбирь Маринованный, Семга Слабосоленая, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . 軽食/その他: Капучино, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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