2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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852 kcal
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脂質: 40.34g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 53.25g.
朝食: DM Bio Chiasamen, Naturya Chlorella, Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. 昼食: TiP Salat Dressing Joghurt Light, Schafskäse, Gekochtes Ei, Kohlrabi, TiP Rohkost Salat-Mix. 軽食/その他: Schwälbchen Reine Buttermilch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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