2018年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 35.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
|
1243 kcal
|
脂質: 52.37g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 141.19g.
朝食: Лук, Жареное Яйцо. 昼食: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Оладьи на Кефире, Гречка Отварная, Куриная Печень. 夕食: Ряженка, Булка с Повидлом. 軽食/その他: Хлеб Черный, Самбери Баклажаны Пикантные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|