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перед месячными....
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64.4 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1694 kcal
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脂質: 57.19g | たんぱく質: 124.03g | 炭水化物: 167.74g.
朝食: Hortex Клубника Замороженная, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Monin Сироп, Кофе, Matti Мюсли, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Помидоры, Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Киноа (Вареный), Тушеные Овощи. 軽食/その他: Лента Сырники Домашние. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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