2018年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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1119 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 68.98g | 炭水化物: 134.14g.
朝食: Свежее Завтра Творог 9%, Чай. 昼食: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Жареное Филе Свинины, Соль, Картошка Тушеная. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Здоровье Чайный Напиток Шиповник Натуральный, Петродиет Живые Фрукты Снэки Клубничные, Кофе, Вода. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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