2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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1240 kcal
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脂質: 63.10g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 120.55g.
朝食: Pringles Paprika, Banan. 昼食: Ryggbiff. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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