2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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1118 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 163.71g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Cenouras, Alface, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão. 夕食: Suco de Goiaba. 軽食/その他: Rapadura. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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alessandrocastronevesの体重の記録
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