2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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1721 kcal
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脂質: 114.93g | たんぱく質: 145.49g | 炭水化物: 12.60g.
朝食: Fresh Lemon Juice, Best Foods Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . 昼食: Pork Spareribs, Baked or Broiled Salmon. 夕食: Kroger Ribeye Steak, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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