2018年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.1 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
|
1349 kcal
|
脂質: 54.66g | たんぱく質: 147.28g | 炭水化物: 65.15g.
昼食: Habib's Kibe Cru. 夕食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|