2018年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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1253 kcal
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脂質: 62.98g | たんぱく質: 105.45g | 炭水化物: 64.55g.
朝食: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 昼食: Yoki Grão-de-Bico, Carne de Panela, Salada de Agrião. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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Nathalia Castellaniの体重の記録
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