2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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693 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 32.12g | 炭水化物: 97.26g.
朝食: Granny Smith Apples. 昼食: Granny Smith Apples, Grapefruit (Pink and Red and White). 夕食: Beef Tripe, Potato Salad with Egg, Werda Beetroot Salad. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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