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#vem85👏🏼🙏🏼❤️☝🏼
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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825 kcal
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脂質: 51.36g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 63.73g.
朝食: Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral, Café. 昼食: Couve-Flor Gratinada, Batata Doce Frita, Patinho, Couve Manteiga Crua. 夕食: Subway Tomate, Ovo Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). 軽食/その他: Hershey's Special Milk Castanha do Pará, Jasmine Chia em Grãos, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Abacate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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