2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
|
990 kcal
|
脂質: 12.63g | たんぱく質: 15.72g | 炭水化物: 196.53g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. 昼食: Персики, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Чай, НЕВА Зефир, Чай, Ударница Мармелад. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|