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Devagar e sempre!! Nem pensar em desistir!
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73.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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1000 kcal
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脂質: 81.10g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 22.93g.
朝食: Betânia Creme de Leite, Frango, Davaca Queijo Prato (Lanche), Café. 昼食: Peito de Frango, Betânia Creme de Leite, Ragazzo Abobrinha Escabechi, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Manteiga (com Sal), Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco. 軽食/その他: Cacau Brasileiro Cacau em Pedaços, Morangos. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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