2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
|
946 kcal
|
脂質: 39.83g | たんぱく質: 83.46g | 炭水化物: 45.97g.
朝食: Turkey Ham, Stop & Shop Yellow Cheese. 昼食: Great Value Vegetable Medley, Private Selection Carne Asada. 夕食: Ball Park Smoked White Turkey Franks, Fried Egg . もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|