2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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165 kcal
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脂質: 0.57g | たんぱく質: 4.95g | 炭水化物: 34.65g.
朝食: Koffie, Pruimenjam, Lima Spelt Rijstwafel. 軽食/その他: AH Watermeloen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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