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Tendo em conta este mês de "férias" em Malta, em que o único "exercício" era caminhar/nadar, e que nao houve qualquer controlo na alimentação, até não foi mau...
mg 28.3
liq 52.2
mm 36.4
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65.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.3 kg増量中
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