|
Созрел вопросик!) Кто жарит без масла в вафельнице?) Поделитесь рецептами🙏 Сегодня попробовала сырники пожарить всё прилипло( , а вот перчики хорошо прожарились как на гриле!)🤭😄👍
|
116.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
|
1631 kcal
|
脂質: 76.48g | たんぱく質: 102.17g | 炭水化物: 133.49g.
朝食: Банан, Яичница, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Пшенка, Свинина Тушеная. 夕食: Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. 軽食/その他: Hortex Клубника Замороженная, Сырники Диетические. もっと...
|
|
3152 kcal
|
運動:
階段昇降 - 5 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
А какая вафельница? У меня редмонд со сменными панелями, там есть панели для венских вафель, я на них жарю кабачковые оладьи. Вообще без масла не получается, пользуюсь пульверизатором для масла, распылитель такой, он буквально парой капель покрывает всю панель и ничего не прилипает
2018年 08月 2日 投稿者: apelsino
|
У меня старая , ещё с Советских времён)🤭
2018年 08月 2日 投稿者: aksana_m
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|