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Abends gegrillt.
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79.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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802 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 47.98g | 炭水化物: 85.91g.
朝食: Milram Benjamin, Dinkelbrot, Kaffee, Leitungswasser, Milsa L.Laktiflor Erdbeere. 昼食: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee, Linseneintopf, Hartgekochtes Ei. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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