2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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1628 kcal
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脂質: 82.13g | たんぱく質: 66.88g | 炭水化物: 151.87g.
朝食: Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 昼食: Драники. 夕食: Сыр Камамбер, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Пузата Хата Рис с Овощами. 軽食/その他: Арбуз, Кофе Латте, Персик. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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