2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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1698 kcal
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脂質: 48.52g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 227.00g.
朝食: REWE Bio Roggenvollkornbrot, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, REWE Avocado, Milch 1,5%. 昼食: France Soft Nougat, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Zuckeraprikosen, Aprikosen. 夕食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aubergine, Tomaten, Alnatura Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Hugo. 軽食/その他: Milch 1,5%, Manner Original Neapolitaner. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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