2018年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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818 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 102.30g.
朝食: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 昼食: Болгарский Перец, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. 夕食: для Внучат Варенье Вишневое, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Безе. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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