Semestern är över... Nu rutiner, träning & kontrollerad mat igen 👌🏼
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75.2 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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997 kcal
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脂質: 16.17g | たんぱく質: 128.47g | 炭水化物: 78.96g.
朝食: Tyngre Vassle Protein Vaniljdrömmar, Äggvita. 昼食: Kycklingfilé, Morötter. 夕食: ICA Kikärtor, Kidneybönor (Konserverad), Uncle Bens Jasminris Kokt, Kronfågel Kycklingfilé. 軽食/その他: Pågen Lingongrova (40g), Äggula, Äggvita. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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