2018年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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979 kcal
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脂質: 57.36g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 122.54g.
朝食: Чизкейк ПП. 昼食: Сердце Куриное, SPAR Рулетики Баклажанные. 夕食: Калинка Печенье Сдобное Кокосанки. 軽食/その他: Киви, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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