2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
|
1348 kcal
|
脂質: 43.76g | たんぱく質: 66.70g | 炭水化物: 168.90g.
朝食: Açúcar Mascavo, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely. 昼食: Açúcar Mascavo, Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca. 夕食: Ceviche, Shimeji na Manteiga, Gendai Rot Roll Especial (6 Unidades), Sushi com Vegetais, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Guioza, Temaki de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|