2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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1312 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 58.40g | 炭水化物: 155.16g.
昼食: Delisse Déli'light, Baguette, Les Croisés Coulommiers, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Vinaigrette, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Glaces au Chocolat, Les Croisés Coulommiers, Baguette, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Florette Laitue Iceberg. 軽食/その他: Abricots, Pêches. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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