2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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3802 kcal
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脂質: 219.00g | たんぱく質: 235.15g | 炭水化物: 215.61g.
昼食: Tocino, Panceta, Ibarra Choco Choco, Liconsa Leche Fortificada, Tía Rosa Orejas, Queso Oaxaca, Manteca de Cerdo, Huevo. 夕食: Chicharrón, Pechuga de Pollo, Liconsa Frisia, Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Integral (28,1g), Queso Oaxaca, Harina Blanca, Tortilla, Tortillas de Maíz, Manteca de Cerdo. 軽食/その他: Coffee-Mate Crema para Café. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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