Farmacia. 16:30 después de comer
80 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 15 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1252 kcal 脂質: 29.70g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 200.17g.   朝食: Melocotones, Hacendado Zumo de Naranja, Frial Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna. 昼食: Peras, Lombarda, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 夕食: Pizza Hawaiana, Mercadona Mini Chapata. 軽食/その他: Plátano. もっと...
2453 kcal 運動: Zumba - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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