2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
|
1205 kcal
|
脂質: 59.50g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 108.00g.
朝食: Hormel Black Label Bacon Thick Slices. 昼食: Skinny Pop Popcorn. 夕食: General Mills Total Raisin Bran Cereal, 365 Pineapple Chunks, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Schwan's PUSH-EMS Orange Sherbet, Dairy Queen Original Hamburger. 軽食/その他: Ellsworth Cheddar Cheese Curds. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|