2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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1359 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 86.30g | 炭水化物: 164.05g.
朝食: Mandarinas, Dátil, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. 昼食: Brócoli, Bimbo Cero Cero, Huevo (Entero), Bistec de Res, Chicharrón. 夕食: Post Honey Bunches Of Oats, Lala Leche 70% Más Proteína . 軽食/その他: Cerveza, Oreo Oreo. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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