2018年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
|
231 kcal
|
脂質: 15.85g | たんぱく質: 18.79g | 炭水化物: 1.68g.
昼食: Ovo Cozido. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|