2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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1387 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 45.70g | 炭水化物: 211.10g.
朝食: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Нектарины, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Варенье, Кефир 1%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Персики, Тимоша Козинак Кунжутный, Ударница Мармелад. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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