2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
|
1770 kcal
|
脂質: 88.23g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 152.24g.
昼食: Ovo Frito, Hamburger low carb, Alface, Brócolis, Camil Feijão Carioca Cozido. 夕食: Languiru Lingüiça de Carne Suina Languiru, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface. 軽食/その他: Zezé Bolo de Mel Biscoito Doce. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|