2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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959 kcal
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脂質: 39.74g | たんぱく質: 52.51g | 炭水化物: 105.48g.
朝食: Kepekli Ekmek, Tereyağı, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler. 昼食: Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
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