2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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810 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 87.30g | 炭水化物: 44.57g.
朝食: Grand Frais Liseron D’Eau, Grand Frais Chou Kale, Persil, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges. 昼食: Maille Cornichons Extra Fin, Carrefour Mini Cœurs d’artichauts, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Salade Verte, Câpres, Tomates Cerises, Entremont Comté Râpé, Oeuf, Isla Délice Délice de Dinde. 夕食: Fleury Michon Surimi, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Auchan Lieu Noir, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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