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22nd day - haha I did not even maintained. I gained hehe Sometimes that’s life. 💪🏼💪🏼
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82.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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458 kcal
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脂質: 4.25g | たんぱく質: 12.08g | 炭水化物: 94.02g.
朝食: Grapefruit. 昼食: Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt, Naartjie, Apples , Grapefruit. 夕食: Grapefruit. 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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