2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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2477 kcal
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脂質: 87.79g | たんぱく質: 151.02g | 炭水化物: 268.52g.
朝食: Mandorle, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. 昼食: Prugne, Myprotein Pasto Sostitutivo. 夕食: Mozzarella di Bufala, Buitoni Pizza Margherita, Pettole, Patatine Fritte (da Surgelate), Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella. 軽食/その他: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Conad Gallette di Mais Biologiche, Rio Mare Tonno Leggero, Net Integratori VB Bar 25. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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