2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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503 kcal
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脂質: 16.91g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 55.06g.
朝食: ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо. 夕食: Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Яблоко, Алыча. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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