2018年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
|
715 kcal
|
脂質: 30.68g | たんぱく質: 22.21g | 炭水化物: 86.75g.
朝食: Чай, Milka Шоколад Молочный. 昼食: Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 軽食/その他: Чай, Вкуснотеево Творог с Изюмом. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|