2012年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 8日:
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1480 kcal
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脂質: 52.25g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 205.00g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Coffee with Cream. 昼食: Simple Favorites French Bread Pepperoni Pizza. 夕食: PerdueHoneyBBQGlazedChicken. 軽食/その他: Chocolate Pudding Snack Pack, Milk Chocolate Bar (Snack Size), Real Italian Ice - Lemon, Breakfast Treats Original. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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