2018年 07月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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333 kcal
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脂質: 16.04g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 6.78g.
朝食: Primal Whey Protein. 軽食/その他: Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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