|
Проспала, первый раз в жизни проспала. (с) Может в этом причина.)))) ну и в том, что вчера нашагала всего 2,4 кшагов, испортив всю недельную статистику)))
|
63.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
|
1839 kcal
|
脂質: 71.46g | たんぱく質: 119.78g | 炭水化物: 185.77g.
朝食: Каждый День Цветочный Мед, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Chikoroff Цикорий, Swiss Original Горький Шоколад 72%. 昼食: Лакомо Сливки 10%, Магнит Банан, Красная Смородина, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао. 夕食: Каждый День Цветочный Мед, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Geneticlab Whey Pro (без Вкуса), Белый Город Молоко 2.5%. 軽食/その他: Ярмарка Кускус, Шоколадница Капучино, Арбуз, Кабачок, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Оливки без Косточки, Рестория Фарш Говяжий. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|