2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
|
1603 kcal
|
脂質: 83.30g | たんぱく質: 105.31g | 炭水化物: 98.73g.
朝食: Arby's Ham 'N Cheese Slider. 昼食: Icee Coca Cola Icee. 夕食: Buffalo Wild Wings Salt & Vinegar Traditional Wings. 軽食/その他: Driscoll's Strawberries, Cantaloupe (Muskmelon). もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|