2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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475 kcal
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脂質: 29.24g | たんぱく質: 26.80g | 炭水化物: 28.23g.
朝食: Помидоры, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Щедрые Хлебцы Гречневые. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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