2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
|
1553 kcal
|
脂質: 79.82g | たんぱく質: 84.44g | 炭水化物: 122.20g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Брюкке Сыр Витязь, Пшеничный Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Фамильные Колбасы Колбаса Полукопченая Зернистая Особая, Пшеничный Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Азбука Вкуса Окорочка Куриные с Чесноком и Кинзой Гриль. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, КПК Большая Сосиска, Гречка Отварная. 軽食/その他: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Невский Кондитер Конфеты Графика, Печенье к Чаю. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|