2018年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 30日:
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1443 kcal
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脂質: 59.83g | たんぱく質: 68.86g | 炭水化物: 59.48g.
朝食: Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Мёд, 4 Сезона Брусника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Командор Салат Здоровье, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. 夕食: Виски, Шашлык из Свинины. もっと...
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