2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
|
1386 kcal
|
脂質: 56.47g | たんぱく質: 99.56g | 炭水化物: 123.66g.
朝食: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ого Хлебец с Луком. 昼食: Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Шарлиз Пастила, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Кабачки Жареные, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Дикси Анчоус Солено-Сушеный, Леовит Батончик Арония, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Пастила, Ого Хлебец с Луком, Персики. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|