2018年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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1974 kcal
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脂質: 99.98g | たんぱく質: 109.45g | 炭水化物: 187.46g.
朝食: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon , Bananas , Ginger , 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Turmeric (Ground) , Sunfood Red Maca Powder, Milk (Whole Milk) . 昼食: Chicken Thigh, Mozzarella Cheese, Banana Pepper , Birds Eye Steamfresh Sweet Mini Corn on the Cob, Avocados , Radish. 夕食: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chili's Sweet Corn on the Cob (Unbuttered), Tomatoes, Onions, Olive Oil, Cucumber, Chicken Thigh. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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