2018年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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335 kcal
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脂質: 17.11g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 25.42g.
朝食: Iogurte de Kefir, Pão australiano integral, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Frimesa Nata. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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